Als je graag op de hoogte blijft van de nieuwste draagbare technologie, hebben draadloze koptelefoons zeker niet onder je radar gevlogen. Het gemak dat deze draadloze Bluetooth-oortelefoons bieden, valt niet te ontkennen. U kunt quality time doorbrengen met genieten van de muziekervaring zonder dat er telkens draden in uw zakken worden getrokken of verstrikt in uw zakken.
Functies zoals “Hey Siri!” op Apple’s AirPods en andere ondersteuning voor virtuele assistenten op veel draadloze hoofdtelefoons verbeteren het handsfree gebruik van uw apparaten. U zult ook veel oortelefoons vinden met een waterdichte certificering, speciaal op maat gemaakt voor trainingen en gebruik in buitenomgevingen. En niet te vergeten, de Active Noise Cancelling-technologie waarmee u zich helemaal afsluit van de buitenwereld. Heerlijk toch? Of niet?
Het valt niet te ontkennen dat draadloze oortelefoons een cadeau voor ons is die we maar al te graag aannemen. En hoewel het misschien onmogelijk lijkt om je een dag zonder je favoriete oortelefoons voor te stellen, vraag je je misschien nog steeds af: zijn Bluetooth-koptelefoons veilig?
In dit artikel bespreken we feiten en fabeltjes zodat jij weet waar je aan toe bent. We zullen bekijken of er gezondheidseffecten zijn van het gebruik van draadloze oortelefoons en wat de Wereldgezondheidsorganisatie te zeggen heeft.
Als de vraag “Zijn AirPods gevaarlijk?” u ervan heeft weerhouden om ze te kopen, zal je in dit bericht duidelijkheid krijgen of dat ook de juiste beslissing is!
De basics van Bluetooth-apparaten
Voordat we iets anders bespreken, is het belangrijk dat u moet weten wat er precies bij zoveel mensen aan de bel trekt met betrekking tot uw favoriete draadloze technologie. Als het gaat om het debat over de gevaren van Bluetooth, zul je de term “elektromagnetische straling” horen opduiken.
Dus, wat is zijn elektromagnetische straling? EMR, zoals ze ook worden genoemd, zijn stralingen met gelijktijdig variërende elektrische en magnetische velden. Dit type straling omvat radiogolven, microgolven, infrarood licht, zichtbaar licht, ultraviolet licht, röntgenstralen en gammastralen. Ze kunnen worden uitgestoten door natuurlijke en synthetische objecten.
Te veel wetenschap? Laten we het vereenvoudigen. Simpel gezegd, EMR is een onzichtbaar energiegebied. Het wordt uitgezonden in de vorm van golven die in deze energie verschillen afhankelijk van de frequentie. Je Bluetooth-koptelefoon gebruikt deze energie ook om je een draadloze ervaring te geven.
Non-ioniserende EMR: het is overal
Als we ingaan op de details, gebruiken uw draadloze oortelefoons non-ioniserende EMR. Dit type straling heeft een lage frequentie en wordt algemeen beschouwd als geen ernstige gevolgen voor de menselijke gezondheid.
Uw Bluetooth-apparaten, zoals draadloze luidsprekers, mobiele telefoons, Wi-Fi-netwerken en meer, zijn bronnen van niet-ioniserende EMD. Als je net een zak popcorn in de magnetron hebt gedaan, moet je deze laagfrequente straling er ook voor bedanken. Zelfs ziekenhuizen vertrouwen op deze straling voor hun MRI-scans.
Wat zegt onderzoek over EMR?
Onderzoekers hebben tegenstrijdige opvattingen over het effect van elektromagnetische frequenties (EMF) op de menselijke gezondheid. Saliev en collega’s hebben de resultaten van in vitro, in vivo en epidemiologische onderzoeken beoordeeld en geanalyseerd, waarbij een verwaarloosde factor werd onthuld.
Gezien de wijdverbreide aard van elektromagnetische straling, worden mensen constant aan meer dan één bron tegelijk blootgesteld. Bovendien zijn de meeste onderzoeken gebaseerd op celculturen en dieronderzoek, of op epidemiologisch onderzoek en observatie.
Hoewel studies naar de effecten van niet-ioniserende elektromagnetische velden, EMV’s, nuttig zijn, kunnen de gegevens niet echt worden geëxtrapoleerd naar directe menselijke toepassing.
Zijn AirPods veilig?
Apple’s AirPods zijn algemeen bekend en zijn eigendom van velen. Deze oordopjes hebben een echt draadloos ontwerp dat al sinds hun conceptie iconisch is. In tegenstelling tot Bluetooth-oortelefoons met snoer, hebben de AirPods hun zenders direct in uw oor.
Het probleem met True Wireless-oordopjes die hun zenders recht in uw oor plaatsen, of er heel dichtbij, is de directe blootstelling aan de straling. Een petitie uit 2019, ondertekend door meer dan 250 wetenschappers, beweerde dat EMF-straling effecten heeft zoals een verhoogd risico op kanker, neurologische aandoeningen en genetische aandoeningen, naast andere negatieve effecten, gebaseerd op studies.
Het Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek (IARC) van de Wereldgezondheidsorganisatie beschouwt radiofrequente straling van draadloze apparaten sinds 2011 als potentieel kankerverwekkend voor de mens. Jerry Phillips, hoogleraar biochemie aan de Universiteit van Colorado, legt uit dat de plaatsing in het oor resulteert in hoge -niveau blootstelling van weefsels aan EMR’s. Ook hij was een van de 250 wetenschappers die een verzoekschrift hebben ingediend voor verbeterde richtlijnen voor draadloze apparaten.
Moeten we draadloze technologie opgeven?
De petitie van de wetenschappers zou ervoor kunnen zorgen dat je al je EMR-producerende apparaten in de vuilnisbak wilt gooien en kiest voor een ouderwetse manier van leven. Maar we raden het af.
In vergelijking met uw mobiele telefoon is de straling van uw draadloze oortelefoons 10 tot 400 keer lager. Een in 2019 gepubliceerd artikel, gepubliceerd door Wall en collega’s, toonde aan dat Bluetooth-headsets een veel lagere blootstelling aan stroomdichtheid hadden in vergelijking met de mobiele telefoons waarmee ze waren gekoppeld. Mat en collega’s hebben aangetoond dat Bluetooth-headsets nuttig zijn bij het verminderen van elektromagnetische straling van mobiele telefoons naar het menselijk hoofd.
Zoals we eerder hebben vermeld, zijn niet-ioniserende stralingen relatief onschadelijk. Dit komt omdat, in tegenstelling tot ioniserende stralingen, niet-ioniserende stralingen niet genoeg energie per kwantum (fotonenergie) dragen om atomen of moleculen te ioniseren. Er is nog geen studie die het negatieve effect van lage niet-ioniserende stralingen op de menselijke gezondheid aantoont.
De meeste onderzoeken observeren de schadelijke effecten van niet-ioniserende stralingen met een hoog vermogen gedurende een lange periode. Dit is in het dagelijks leven niet het geval. Momenteel levert geen enkele studie enig bewijs dat AirPods of andere Bluetooth-apparaten kanker kunnen veroorzaken.
Waarschuwing over stralingen
Hoewel het onwaarschijnlijk is dat uw favoriete AirPods of TWS Bluetooth-oortelefoons u ernstige schade toebrengen, raden we u toch aan enkele voorzorgsmaatregelen te nemen.
Hoewel de niet-ioniserende straling van uw Bluetooth-oortelefoons niet zo krachtig is als de straling van mobiele telefoons, is het raadzaam deze niet gedurende lange perioden te gebruiken. Gezien hoe dicht de zenders meestal bij uw hersenen zijn, zal het beperken van het gebruik ervan potentiële gezondheidsrisico’s zoals verhitte weefsels helpen verminderen.
Bovendien moeten onderzoekers nog steeds kijken naar de effecten van niet-ioniserende EMR’s op jonge kinderen en volwassenen. De meeste onderzoeken zijn gericht op volwassenen die relatief weinig gelijktijdig worden blootgesteld aan meerdere draadloze apparaten. Bovendien is extrapolatie van bevindingen uit dieronderzoek naar toepasbare waarnemingen bij mensen niet altijd mogelijk.
Het gaat niet alleen om de straling
Straling is slechts een van de vele zorgen die u kunt hebben met draadloze oortelefoons. Maar oortelefoons, bedraad of draadloos, hebben naast de stralingen ook mogelijke negatieve gevolgen voor de gezondheid.
Langdurig gebruik van in-ear of zelfs over-ear-koptelefoons kan ertoe leiden dat u last krijgt van de volgende gezondheidsproblemen.
Hard geluid veroorzaakt gehoorschade
Als u op het hoogste volume van uw muziek heeft genoten, kan dat plezier u uiteindelijk uw gehoor kosten. Geluiden in je oor worden door de trillingen van haarcellen geleid. Als het volume te hoog is, worden deze cellen belast, waardoor tijdelijk gehoorverlies ontstaat.
Langdurig gebruik van oortelefoons met een hoog volume, vooral oortelefoons in de gehoorgang en dichter bij het trommelvlies, kan leiden tot permanent gehoorverlies. Gehoorverlies door lawaai is een groeiende zorg onder adolescenten en jongvolwassenen.
Tinnitus en hyperacusis
Schade aan uw haarcellen in het slakkenhuis kan suizen, zoemen, sissen of fluiten in het oor of het hoofd veroorzaken. Dit wordt tinnitus genoemd en is het gevolg van blootstelling aan hard geluid. Dit kan ook resulteren in de ontwikkeling van een hoge gevoeligheid voor alledaagse geluiden, waardoor hyperacusis ontstaat.
Oorontsteking en oorsmeer
Een ander probleem met in-ear-oortelefoons zoals de AirPods is de toename van het risico op oorontstekingen. Sommige van deze ontwerpen zorgen voor een afsluiting rond de gehoorgang die de luisterervaring verbetert en tegelijkertijd de doorgang van lucht blokkeert. De ingesloten lucht zorgt voor een vochtige omgeving waar bacteriën en ziektekiemen in kunnen groeien, met oorontstekingen tot gevolg.
Het afdichtingsontwerp resulteert ook in een verhoogde wasproductie tijdens langdurig gebruik. Het delen van oortelefoons is ook een andere oorzaak van de oorzaak van infecties. Aangezien delen resulteert in de overdracht van bacteriën en andere vreemde deeltjes, moet u uw oortelefoons altijd schoonmaken voordat u deze deelt.
Verhoogde druk op de gehoorgangen
Het in-ear ontwerp zorgt ook voor een toename van de luchtdruk in het oor door het harde geluid. Deze opeenhoping kan leiden tot duizeligheid en hoofdpijn. Als er niet voor wordt gezorgd, kan dit leiden tot duizeligheid. Doorlopend gebruik van in-ear koptelefoons in combinatie met hard geluid kan permanente schade aan het trommelvlies veroorzaken.
Geen focus
Met uw oordopjes met actieve ruisonderdrukking kunt u de verbinding met de wereld om u heen verbreken. Ze kunnen u echter ook minder bewust maken van uw omgeving, wat problematisch kan zijn in gebieden waar u alert moet zijn.
Oorpijn
Het langdurig dragen van uw oortelefoon kan ook leiden tot oorpijn. Zelfs met vervangbare siliconen dopjes kan het dragen van een hoofdtelefoon oncomfortabel zijn gedurende lange tijd. Bij Bluetooth-headsets wordt de druk verdeeld over de hoofdband, maar het gewicht van de gadget kan nog steeds leiden tot een oncomfortabele pasvorm.
Tips om de gevaren van draadloze oortjes te vermijden
We raden de volgende praktijken aan om ervoor te zorgen dat uw gezondheid niet wordt beïnvloed door draadloze oortelefoons.
Niet te lang gebruiken
Dit is natuurlijk een duidelijk feit. Zoals je eerder in dit bericht hebt gezien, is langdurig gebruik een van de belangrijkste factoren die bijdragen aan de negatieve impact van draadloze oortelefoons. Probeer waar mogelijk uw afhankelijkheid van draadloze oortelefoons te minimaliseren.
Doe ze eens uit en geef je oren wat rust
U wordt aangeraden uw oortelefoon niet langer dan 30 minuten per keer te gebruiken. U kunt ook kiezen voor een koptelefoon met oorschelpen voor op het oor als u deze voor langere tijd wilt gebruiken. Deze zijn een betere optie omdat ze, in tegenstelling tot de in-ear-oortelefoons, niet dicht bij uw trommelvliezen zitten.
Niet te hard!
Deze is een no-brainer. Houd het volume van je oortelefoons op maximaal 70 tot 80 decibel om gehoorschade te voorkomen. Zoals u heeft geleerd, kan een hoog volume veel gezondheidsproblemen veroorzaken, waarvan sommige mogelijk niet omkeerbaar zijn.
Simpel = perfect
Je oren zijn afhankelijk van de haarcellen in je slakkenhuis om het geluid door te geven. Deze haarcellen doen dit door te trillen. Overmatige trillingen wanneer u naar audio met overmatige lage en hoge tonen luistert, kunnen deze cellen beschadigen. Daarom moet u muziek met overmatige hoge en lage tonen vermijden.
Samenvatting over draadloze oortjes
Uw AirPods en andere draadloze oortelefoons gebruiken niet-ioniserende elektromagnetische straling om gegevens van het gekoppelde apparaat naar uw oren over te dragen. Deze stralingen zijn over het algemeen onschadelijk. Chronische blootstelling kan echter invloed hebben op uw gezondheid.
Huidig onderzoek toont geen verband aan tussen kanker en het gebruik van AirPods of Bluetooth-oortelefoons. Geconcentreerde blootstellingen gedurende lange perioden kunnen echter potentiële gezondheidsrisico’s van deze apparaten opleveren. Er moet echter meer sluitend onderzoek worden gedaan om de effecten van de real-world blootstellingen van meerdere, gelijktijdige apparaten te begrijpen. Bovendien moeten de effecten van EMR’s op kinderen en jongvolwassenen nader worden onderzocht.
Behalve stralingen kunnen ook de gebruiksduur en het volume negatieve gezondheidseffecten hebben. Een ongemakkelijke pasvorm, in-ear ontwerp en het afspelen van audio met decibel hoger dan 80dB kan leiden tot gehoorverlies en oorpijn.
Twijfel je? Raadpleeg een professional!
Het internet is een geweldige plek om zo ongeveer alle informatie te vinden. Zoek echter altijd medisch advies van getrainde professionals. Als u zich zorgen maakt over het gebruik van een hoofdtelefoon of gerelateerde gezondheidsrisico’s en effecten, moet u zonder enige aarzeling een audioloog of KNO-arts raadplegen.
Pas altijd de juiste hygiëne toe door uw oortelefoons elke keer dat u ze gebruikt schoon te maken. We raden je aan om desinfectiedoekjes en een UV-lichtsterilisator te gebruiken om je gadgets kiem- en bacterievrij te houden. Je kunt een aantal geweldige producten vinden in onze sectie ‘’werken vanuit huis’’.